Omschrijving van het recept:
Voordelig, gezond en leuk om te zien.
Bereidingstijd van het recept:
Voorbereidingstijd: 20 minuten. Bereidingstijd: 30 minuten.
Ingrediënten voor dit recept:
250 gram zilvervliesrijst, zout, 1 middelgrote ui, 1 kleine rode,1 groene, 1 gele paprika, 1 vleestomaat (200 gram), 500 gram kipfilet, 1 teentje knoflook, 2 eetlepels olie, zout en zwarte peper, 1/2 theelepel paprikapoeder, 2 eetlepels boter, 1 bosje peterselie.
(advertentie)
Bereiding / Instructies:
- Water met wat zout in een pan aan de kook brengen
en de rijst in ongeveer 20 minuten hierin beetgaar koken. In een zeef gieten en goed uit laten lekken. - De ui schoonmaken en snipperen. De paparika's
halveren, schoonmaken en in reepjes snijden. De tomaat ontvellen, de steelaanzet verwijderen en in blokjes snijden. De kipfilets in grove stukken snijden. De knoflook pellen. - De olie in een grote koekenpan verhitten, de stukjes
kip toevoegen en 5 minuten bakken. De knoflook erboven uitpersen en het vlees op smaak brengen met zout, peper en paprikapoeder. Uit de pan nemen en warmhouden. - De boter in de pan smelten> Ui en paprikareepjes
toevoegen en op een laag vuur 5 minuten bakken. De rijst en de tomatenblokjes toevoegen en op smaak brengen met zout, peper en paprikapoeder. - De stukjes kipfilet erop leggen, de deksel op ed
pan en het geheel op een laag vuur in 10 minuten gaar laten worden. De peterselie wassen, van de steeltjes knippen, fijnhakken en voor het serveren over het gerecht strooien.
Meer receptenKiprolletjes uit de oven
Een lekker kipgerecht met mosterdsaus dat makkelijk te maken is en toch bijzonder!
Kalfsragout
Heerlijk op een pasteitje, genoeg voor 4 personen.
Kleine saucijzenbroodjes
Voor 15 kleine snacks.
Kleurige gemengde salade
Deze frisse salade vol pittige kruiden is het gewoon helemaal.
snelle kippensoep
kippensoep voor 4 personen
Kipfilet met mosterdsaus
MAKKELIJK, SNEL, VOORTREFFELIJK Voor 4 personen Heerlijk met aardappelpuree/kroketjes en peultjes.
|